Ich bin Luisa – Yogalehrerin, Coach und Achtsamkeitstrainerin, mit einem Herz für feine, stille Momente, aber auch für kraftvolle, lebendige Ausdrucksformen. Nach einigen Jahren in der Medienbranche habe ich mich entschieden, meiner Intuition zu folgen und einen neuen Weg einzuschlagen: Menschen dabei zu begleiten, sich wieder mit ihrem Körper, ihrem Atem und ihrer inneren Kraft zu verbinden.

In meiner Arbeit vereine ich die Ruhe der Achtsamkeit mit der Lebendigkeit der Bewegung, inspiriert von der Natur, vom Wasser und vom Tanz. Ich liebe es, Räume zu schaffen, in denen wir uns sicher, verbunden und lebendig fühlen – ob auf der Yogamatte, im Coaching oder in einem kreativen Ausdruck.

Du kannst mit mir in Live-Yogastunden und Workshops in München praktizieren oder dich in einem 1:1-Coaching individuell begleiten lassen. Zudem unterstütze ich Unternehmen, Kunden oder Mitarbeiter mit Angeboten im betrieblichen Gesundheitsmanagement dabei, mehr Achtsamkeit, Körperwahrnehmung und innere Ruhe in ihren Alltag zu integrieren.