Homecoming Journey | Luisa Hagedorn

Homecoming Journey.

Dein Weg zurück in deine eigene Sicherheit, Lebendigkeit und innere Verbundenheit.

Tiefe 1:1 Begleitung über 6 Wochen, die dich zurückbringt in deinen Körper und in dein Herz.

Lass uns sprechen

Worum geht es? ✨

Fühlst du dich manchmal unsicher, reizüberflutet, überfordert oder wie abgeschnitten von dir selbst?
Deine Gedanken drehen sich im Kreis. Du sehnst dich nach innerer Ruhe und einen Ort, der sicher ist.
Die Homecoming Journey ist deine sanfte Rückkehr zu dir selbst, um deine innere Stabilität wiederzufinden.
In 6 Wochen begleite ich dich in liebevoller 1:1 Begleitung, achtsamen Methoden und tiefen Impulsen.

Ich freu mich auf dich

"Heimkommen heißt: Aufhören zu suchen. Sondern sich selbst spüren."

Der Weg zu dir ist kein weit entferntes Ziel, sondern eine sanfte Rückkehr zu dir selbst - Schritt für Schritt. Atemzug für Atemzug. Sicherheit beginnt in dir - in der Begegnung mit deinem Körper. Du musst nicht mehr werden. Du darfst mehr sein.

Was erwartet dich? 📅

WOCHE 1 - Sicherheit (Bodenübungen, Körperbewusstsein usw.)
WOCHE 2 - Erdung (Verwurzeln, Natur erleben, Element Erde usw.)
WOCHE 3 - Achtsamkeit (im Jetzt ankommen, 5 Sinne im Alltag usw.)
WOCHE 4 - Loslassen (Vertrauen, Kontrolle abgeben, inneres Fließen usw.)
WOCHE 5 - Kreativität (Ausdruck finden, Neues ausprobieren usw.)
WOCHE 6 - Lebendigkeit (Bewegung, Freude, Strahlen wiederfinden usw.)
ZUSAMMENFASSUNG - Jede Woche erwartet dich eine digitale 1:1 Session mit mir. Du bekommst ein Workbook mit Übungen und Audios für den Alltag. Dein Weg zurück zu dir - sanft, individuell, liebevoll.

Dein erstes Gespräch mit mir

Möchtest du deine Reise starten?

Das 6-wöchige Coachingprogramm für feinfühlige Frauen ist deine sanfte Begleitung zurück zu dir - zu mehr Sicherheit, Erdung, Achtsamkeit, Kreativität und Lebendigkeit. In 6 liebevoll gestalteten Sessions (und die Zeit im Alltag dazwischen) stärkst du die Verbindung zu deinem Körper - und lässt ihn wieder zu deinem besten Freund werden, der dich durch dein Leben trägt.

Dieses 1:1 Coaching ist für dich wenn...

...du spürst, ich will zurück zu mir, aber ich weiß nicht wie.
...du oft zweifelst, grübelst und dich blockiert fühlst.
...du dich nach Ruhe, Sicherheit und Lebendigkeit sehnst.
...du mutig bist, deinen eigenen sanften Weg zu gehen.
...du bereit bist, täglich mit dir und deinem Körper zu arbeiten.
...du offen bist für Meditation, Achtsamkeit und andere Tools.

Buche dir dein Kennenlerngespräch

6x Live Videocalls (1:1 Betreuung je 60 Min.)

Die exklusive und indivuelle Begleitung ist besonders wirksam und bietet einen geschützen Raum für alle Emotionen und Themen - ganz in deinem Tempo.

1:1 Messenger Support

Falls Fragen bei dir aufkommen, kannst du diese auch zwischen den Sessions stellen. Ich unterstütze dich mit hilfreichen Impulsen und praktischen Übungen.

Exklusiver Mitgliederbereich

In deinem Memberbereich kannst du alle Aufzeichnungen nochmal in Ruhe wiederholen. Zudem findest du dort auch weitere Audios.

Workbook mit Übungen

Zusätzlich gibt es ein Arbeitsbuch als PDF mit Übungen und Journaling Fragen zur schriftlichen Vertiefung und Integration in deinen Alltag.

Mehr über mich:

Ich bin Luisa – Yogalehrerin, Achtsamkeits- und Meditationstrainerin, mit einem Herz für feine, stille Momente, aber auch für kraftvolle, lebendige Ausdrucksformen. Nach einigen Jahren in der Medienbranche habe ich mich entschieden, meiner Intuition zu folgen und einen neuen Weg einzuschlagen: Menschen dabei zu begleiten, sich wieder mit ihrem Körper, ihrem Atem und ihrer inneren Kraft zu verbinden.

In meiner Arbeit vereine ich die Ruhe der Achtsamkeit mit der Lebendigkeit der Bewegung, inspiriert von der Natur, vom Wasser und vom Tanz. Ich liebe es, Räume zu schaffen, in denen wir uns sicher, verbunden und lebendig fühlen – ob auf der Yogamatte, im Coaching oder in einem kreativen Ausdruck.

Du kannst mit mir in Live-Yogastunden und Workshops in München praktizieren oder dich in einem 1:1-Coaching individuell begleiten lassen. Zudem unterstütze ich Unternehmen, Kunden oder Mitarbeiter mit Angeboten im betrieblichen Gesundheits-management dabei, mehr Achtsamkeit, Körperwahrnehmung und innere Ruhe in ihren Alltag zu integrieren.

Luisa Hagedorn

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